Ihr erstes Training

Vor der Gestaltung Ihres individuellen Trainingsprogrammes findet eine Anamnese und ein Testtraining statt. Nach einer Erst-Anamnese, einen orthopädisch/ internistischen Gesundheitscheck und einem intensiven Beratungsgespräch geht es dann gleich zum sportlichen Teil über.

Je nach Wunsch wird das Training in einem sportfähigen Gelände, im Büro oder auch zu Hause in Ihrer Nähe stattfinden.

Auf der Grundlage Ihres Leistungsstandes, aller Daten, Ihrern individuellen Wünschen und Voraussetzungen erarbeite ich ein optimales Trainingsprogramm für Sie, welches WIR in Zukunft zusammen durchführen.

Als ihr Personaltrainer stehe ich motivierend an Ihrer Seite und überneheme auch die Realisierung und Terminplanung für die Besorgung von Sportgeräten, Ausrüstung, Lebensmittel u.v.m.

Sie werden schon nach kurzer Zeit ein neues Körpergefühl erfahren! Starten Sie durch und fühlen Sie sich wohl!